Thứ Tư 1 Tháng Hai 2023
BLOG DINH DƯỠNG
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ
Không có kết quả
View All Result
BLOG DINH DƯỠNG
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ
Không có kết quả
View All Result
BLOG DINH DƯỠNG
Không có kết quả
View All Result
TRANG CHỦ MẸ VÀ BÉ

4 sai lầm chăm con làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ

NỘI DUNG BÀI VIẾT

  1. Không cho con bú sữa mẹ
  2. Lạm dụng kháng sinh
  3. Tẩm bổ quá mức
  4. Nhốt trẻ ở trong nhà

Không cho con bú sữa mẹ, lạm dụng kháng sinh, tẩm bổ quá mức, nhốt trẻ trong nhà khiến hệ miễn dịch của bé càng suy giảm hơn.

Miễn dịch là vũ khí lợi hại nhất mà cơ thể dùng để chống lại các tác nhân gây bệnh, bao gồm cả vi khuẩn lẫn virus. Tuy nhiên, không ít mẹ đang vô tình làm suy yếu hệ miễn dịch của con do chăm sóc sai cách. Dưới đây là 4 sai lầm thường gặp nhất.

Không cho con bú sữa mẹ

Lý do giữ dáng hoặc quan niệm sữa mẹ không giàu chất dinh dưỡng như sữa công thức, khiến nhiều mẹ sớm cắt nguồn dinh dưỡng quý giá cho con. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, sữa mẹ có đầy đủ các thành phần dưỡng chất với tỷ lệ cân đối, phù hợp với hệ tiêu hóa và hấp thu của trẻ. Ngoài ra, còn giàu kháng thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, chống lại các bệnh nhiễm trùng, không loại sữa công thức nào có thể thay thế được.

Lạm dụng kháng sinh

4 sai lầm chăm con làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻLạm dụng kháng sinh làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ. Ảnh: Shutterstock​

Vì không trang bị đầy đủ kiến thức về bệnh, nên cứ hễ thấy con ho hoặc sổ mũi, cha mẹ lại vội vàng mua kháng sinh cho bé uống. Nỗi sợ không dùng kháng sinh, bệnh nặng hơn, khiến phụ huynh cho rằng uống sớm còn hơn không.

Song trên thực tế, khoa học đã chứng minh trẻ càng dùng kháng sinh thường xuyên, càng dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, đặc biệt là viêm đường hô hấp. Hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, chưa phát triển hoàn thiện, càng không có cơ hội “trưởng thành” khi lạm dụng kháng sinh. Vì vậy, chỉ dùng kháng sinh khi có nhiễm khuẩn và theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Tẩm bổ quá mức

Chuẩn bị thực đơn giàu dinh dưỡng và ép con ăn thật nhiều, là thói quen các mẹ vẫn làm hàng ngày. Hậu quả là tỷ lệ trẻ béo phì từ tuổi mầm non, học đường đã tăng nhanh chóng mặt trong những năm qua. Không chỉ trẻ suy dinh dưỡng, mà những bé thừa cân, béo phì cũng có hệ miễn dịch kém phát triển hơn so với nhóm có chỉ số cơ thể bình thường.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần cân bằng các thành phần đường, đạm, mỡ để tránh dư thừa năng lượng mức cao. Ngoài ra, cần bổ sung thêm rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E giúp tăng cường sức đề kháng.

4 sai lầm chăm con làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻTrẻ béo phì thường có sức đề kháng kém hơn trẻ có cân nặng bình thường.​

Nhốt trẻ ở trong nhà

Vì sợ con ra ngoài tiếp xúc với nhiều mầm bệnh, sợ nắng, gió, nóng, lạnh…, nên nhiều ông bà đến cha mẹ chỉ muốn giữ trẻ khư khư trong nhà kín. Điều này khiến trẻ ngày trở nên yếu ớt, dễ ốm khi thay đổi môi trường sống hoặc thời tiết.

Cho con vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích không nhỏ đối với sức khỏe của trẻ. Ánh nắng mặt trời sẽ giúp cơ thể tổng hợp lượng vitamin D cần thiết để phát triển chiều cao, tăng cường miễn dịch.

Vnexpress
Tags: hệ miễn dịchlạm dụng kháng sinhsữa mẹsuy yếu hệ miễn dịch
14
LƯỢT XEM
Share on FacebookShare on Twitter
BÀI TRƯỚC

Ăn cá giúp cải thiện đời sống tình dục

BÀI TIẾP THEO

Ăn chất béo đúng cách để tránh sinh bệnh

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ

Ăn gì để chắc xương, tăng chiều cao

Ăn gì để chắc xương, tăng chiều cao

Bà bầu bổ sung axit folic để phòng tránh dị tật thai nhi

Bà bầu bổ sung axit folic để phòng tránh dị tật thai nhi

Dinh dưỡng phát triển trí não trong 5 năm đầu đời

Dinh dưỡng phát triển trí não trong 5 năm đầu đời

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý chế độ ăn cân bằng cho trẻ

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý chế độ ăn cân bằng cho trẻ

6 thực phẩm không thể thiếu cho trẻ ăn dặm

6 thực phẩm không thể thiếu cho trẻ ăn dặm

Thực đơn giàu canxi giúp tăng chiều cao

Thực đơn giàu canxi giúp tăng chiều cao

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest

guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

BÀI VIẾT MỚI

Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

Vì sao ngày càng nhiều trẻ em Việt mắc Thừa cân bép phì

Vì sao ngày càng nhiều trẻ em Việt mắc Thừa cân bép phì

BÀI VIẾT NGẪU NHIÊN

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

10 bệnh ung thư phổ biến ở nam giới Việt Nam

10 bệnh ung thư phổ biến ở nam giới Việt Nam

9 Loại thức ăn chứa nhiều vitamin C hơn cam

9 Loại thức ăn chứa nhiều vitamin C hơn cam

Công Dụng Của Mía Và Nước Mía

Công Dụng Của Mía Và Nước Mía

Thực đơn tuần đủ chất cho bé 1-3 tuổi

Thực đơn tuần đủ chất cho bé 1-3 tuổi

BÀI TIẾP THEO
Ăn chất béo đúng cách để tránh sinh bệnh

Ăn chất béo đúng cách để tránh sinh bệnh

BLOG DINH DƯỠNG

Website chia sẻ kiến thức Dinh dưỡng và Sức Khỏe

CHUYÊN MỤC

  • KIẾN THỨC
  • MẸ VÀ BÉ
  • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
  • TÀI LIỆU

© 2022 BLOG DINH DUONG - Thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo

Trang chủ / Chính sách bảo mật / Sơ đồ trang / Liên hệ

Không có kết quả
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

wpDiscuz