Thứ Tư 1 Tháng Hai 2023
BLOG DINH DƯỠNG
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ
Không có kết quả
View All Result
BLOG DINH DƯỠNG
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ
Không có kết quả
View All Result
BLOG DINH DƯỠNG
Không có kết quả
View All Result
TRANG CHỦ KIẾN THỨC

Công Dụng Của 7 Loại Rau Thơm Tốt Cho Sức Khỏe

NỘI DUNG BÀI VIẾT

  1. Rau răm
  2. Thì là
  3. Rau mùi ta + mùi tàu
  4. Rau húng quế
  5. Cây sả (cỏ chanh)
  6. Cây tía tô
  7. Rau diếp cá

Công dụng của 7 loại rau thơm tốt cho sức khỏe. Rau thơm không chỉ giúp bữa ăn trở lên hấp dẫn hơn mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Công Dụng Của 7 Loại Rau Thơm Tốt Cho Sức Khỏe

Rau răm

Theo Đông y, rau răm vị cay, tính ấm, không độc. Do đó, rau răm dùng để chữa đau bụng lạnh, chữa rắn cắn, chàm ghẻ, mụn trĩ, kích thích tiêu hóa, kém ăn, làm dịu tình dục.
Rau rămRau răm được trồng khắp nơi và thường được mọi người dùng làm rau sống và gia vị vào canh. Lý do vì chúng có thể sát trừ một số độc chất có trong hải sản (tôm, cá…).

Thì là

Hầu như trong các gia đình, thì là được sử dụng làm gia vị cho các món ăn được chế biến từ cá.
Thì làTheo các bác sĩ đông y, thì là là một vị thuốc rất thông dụng. Hạt thì là vị cay, tính ấm, không độc, điều hòa món ăn, bổ thận, mạnh tỳ, tiêu trướng, trị đau bụng và đau răng.

Rau mùi ta + mùi tàu

Có 2 loại rau mùi được người dân trồng và ăn nhiều hàng ngày. Đó chính là rau mùi ta và mùi tàu.

Rau mùi ta có vị cay, tính ấm, không độc, tiêu thức ăn, trị phong tà, thông đại tiểu tiện, trị các chứng đậu, sởi khó mọc, phá mụn độc…

Trong khi đó, rau mùi tàu cũng rất dễ ăn sống, nấu canh và làm thuốc chữa bệnh. Mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hắc, khử thấp nhiệt, thanh uế, mạnh tỳ vị, kích thích tiêu hóa…

Rau húng quế

Được coi là một cây gia vị phổ biến, húng quế có vị cay, tính nóng, có mùi thơm, có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, giảm đau.
Rau húng quếĐặc biệt quả húng quế có vị ngọt và cay, tính mát, có tác dụng tốt cho thị lực. Toàn cây có tác dụng chữa cảm cúm, cảm sốt nhức đầu, nghẹt mũi, đầy bụng, kém tiêu.

Cây sả (cỏ chanh)

Không chỉ được coi là loại lá rất tốt để xông trị cảm mạo, sả còn là gia vị cực tốt cho hệ tiêu hóa, có tác dụng kích thích ra mồ hôi, hạ sốt ở người bệnh cảm và giúp lợi tiểu.
Cây sả (cỏ chanh)Sả còn được dùng để điều trị chứng co thắt cơ, chuột rút, thấp khớp, đau đầu..

Cây tía tô

Mỗi lúc bạn muốn giải cảm mạo, bạn có thể nấu 1 tô cháo trắng tía tô sẽ giúp ra mồ hôi, hạ sốt nhanh chóng. Bởi tía tô không chỉ là rau gia vị thơm ngon mà còn là cây thuốc được dùng phổ biến trong y học cổ truyền.

Thực tế, tía tô có vị cay, tính ấm, có tác dụng trị cảm lạnh, đầy bụng, nôn mửa. Cành tía tô có vị cay ngọt, có tác dụng an thai, chống nôn mửa, giảm đau, hen suyễn.

Ngoài ra, với giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe, và P… tía tô có tác dụng đẹp da.

Được coi là một cây gia vị phổ biến, húng quế có vị cay, tính nóng, có mùi thơm, có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, giảm đau.

Rau diếp cá

Ngoài là một loại rau thơm, rau diếp cá còn là một một loại rau chữa các bệnh về tiêu hóa, phát ban, tắc sữa… Ngoài ra, rau diếp cá còn nổi tiếng là loại rau kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng.
Rau diếp cáDo có tác dụng làm thuốc thanh nhiệt, giải độc do làm mát huyết trong cơ thể nên khi bị viêm nhiễm hoặc nổi mụn nhọt, mẩn ngứa có thể dùng rau diếp cá làm mát máu. Hoặc khi bị bệnh đường ruột, bị tiêu chảy cũng có thể dùng diếp cá.

Hiện nhiều bà mẹ trẻ cũng thường dùng rau diếp cá để hạ sốt cho trẻ. Hoặc dùng trị táo bón do đại tràng bị nhiệt, chữa mụn nhọt, lở ngứa.

Sưu tầm
2
LƯỢT XEM
Share on FacebookShare on Twitter
BÀI TRƯỚC

Công Dụng Của Quả Vải – Ăn Vải Đúng Cách

BÀI TIẾP THEO

Công Dụng Và Giá Trị Dinh Dưỡng Của Quả Lựu

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ

Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ

Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ

Lợi ích của các màu sắc thực phẩm

Lợi ích của các màu sắc thực phẩm

Tháp Dinh dưỡng hợp lý cho người trưởng thành

Tháp Dinh dưỡng hợp lý cho người trưởng thành

Vai trò của khoáng chất trong thực phẩm

Vai trò của khoáng chất trong thực phẩm

Vitamin và khoáng chất thiết yếu

Vitamin và khoáng chất thiết yếu

Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest

guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

BÀI VIẾT MỚI

Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

Vì sao ngày càng nhiều trẻ em Việt mắc Thừa cân bép phì

Vì sao ngày càng nhiều trẻ em Việt mắc Thừa cân bép phì

BÀI VIẾT NGẪU NHIÊN

5 loại trái cây ít ngọt, bổ dưỡng

5 loại trái cây ít ngọt, bổ dưỡng

Thực phẩm giàu Canxi

7 Cách Bổ Sung Canxi Hiệu Quả Nhất

Công Dụng Của Vừng Đen

Công Dụng Của Vừng Đen

Lý do đậu nành được coi là thực phẩm quý phòng bệnh

Lý do đậu nành được coi là thực phẩm quý phòng bệnh

Vai trò của acid folic trong dự phòng dị tật thai nhi

Vai trò của acid folic trong dự phòng dị tật thai nhi

BÀI TIẾP THEO
Công Dụng Và Giá Trị Dinh Dưỡng Của Quả Lựu

Công Dụng Và Giá Trị Dinh Dưỡng Của Quả Lựu

BLOG DINH DƯỠNG

Website chia sẻ kiến thức Dinh dưỡng và Sức Khỏe

CHUYÊN MỤC

  • KIẾN THỨC
  • MẸ VÀ BÉ
  • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
  • TÀI LIỆU

© 2022 BLOG DINH DUONG - Thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo

Trang chủ / Chính sách bảo mật / Sơ đồ trang / Liên hệ

Không có kết quả
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

wpDiscuz