Thứ Sáu 27 Tháng Một 2023
BLOG DINH DƯỠNG
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ
Không có kết quả
View All Result
BLOG DINH DƯỠNG
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

    Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ
Không có kết quả
View All Result
BLOG DINH DƯỠNG
Không có kết quả
View All Result
TRANG CHỦ KIẾN THỨC

Linh chi – Vị thuốc quý từ thiên nhiên

Nấm linh chi được sử dụng hàng nghìn năm qua và ngày càng phổ biển ở nhiều nơi trên thế giới trong lĩnh vực y học, chăm sóc sức khỏe.

Nấm linh chi (Ganoderma) còn có tên khác là nấm trường thọ, nấm lim… được xếp vào hạng thượng phẩm trong quyển Thần nông bản thảo kinh cách đây hơn 2000 năm. Sách Bản thảo cương mục cũng xem nấm linh chi là loại thuốc quý, có tác dụng bảo vệ gan, giải độc, kiện não, tiêu đờm, lợi niệu, ích vị.

Linh chi bổ khí an thần, chỉ khái bình suyễn, dùng khi tâm thần bất an, mất ngủ, tim hồi hộp, phế suy ho suyễn, mệt mỏi khí đoản, không muốn ăn. Nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới đã định danh được các hoạt chất và xác định tác dụng dược lý của loại nấm này qua các báo cáo khoa học:

  • Polysaccharide có tác dụng kháng ung thư và điều tiết miễn dịch, ức chế sự phát tán các tế bào ung thư, ổn định huyết áp, hạ mỡ máu, giảm cholesterol trong máu, chống oxy hóa, lão suy, hạ đường huyết.
  • Triterpenoid có tác dụng kháng ung thư, giải độc gan, làm mạnh gan và ức chế sự phóng thích histamine, cải thiện dị ứng…
  • Germanium hữu cơ trong nấm linh chi có tác dụng giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn, cải thiện hiện tượng thiếu oxy của cơ thể, chống lại sự lão hóa, giúp giải độc cơ thể.
  • Adenosine ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông, giảm đau, chấn tĩnh, an thần, làm giảm cholesterol và mỡ trong cơ thể.

Ngoài ra, trong nấm linh chi có chứa các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự vận hành và chuyển hóa của cơ thể như: đồng, sắt, kali, magnesi, natri, canxi…

Linh chi - Vị thuốc quý từ thiên nhiênLinh chi được biết đến là một trong những vị thuốc quý, giúp cải thiện sức khỏe.​

Với những thành phần chính nêu trên, nấm linh chi đã hỗ trợ vào quá trình vận động của các chức năng trong cơ thể hơn là bổ sung dinh dưỡng còn thiếu như một số loại thuốc bổ dưỡng khác. Song song với quá trình thanh lọc cơ thể nhờ giảm cholesterol, giảm mỡ, giải độc… nấm linh chi kích thích các chuỗi phản ứng sinh hóa trong cơ thể nhờ các khoáng tố vi lượng, giúp hệ miễn dịch tăng cường và phát huy tác dụng bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại bên ngoài.

Theo y học cổ truyền Việt Nam và Trung Quốc cũng như y học hiện đại, nấm linh chi còn được sử dụng để tăng cường trí nhớ và chức năng hô hấp, chống lão hóa, làm tăng tuổi thọ; an thần; giảm đau, chống xơ hóa, bảo vệ gan, chữa trị viêm gan mãn tính; giải độc, ngăn tác hại của chất phóng xạ; hạ đường huyết…
Sử dụng nấm linh chi đúng cách hỗ trợ bạn bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, tăng tuổi thọ.

Sưu tầm
2
LƯỢT XEM
Share on FacebookShare on Twitter
BÀI TRƯỚC

Ăn đu đủ để trị táo bón

BÀI TIẾP THEO

4 thực phẩm nên có trong bữa ăn của mỗi gia đình

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ

Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ

Sự nguy hiểm của chứng mất ngủ

Lợi ích của các màu sắc thực phẩm

Lợi ích của các màu sắc thực phẩm

Tháp Dinh dưỡng hợp lý cho người trưởng thành

Tháp Dinh dưỡng hợp lý cho người trưởng thành

Vai trò của khoáng chất trong thực phẩm

Vai trò của khoáng chất trong thực phẩm

Vitamin và khoáng chất thiết yếu

Vitamin và khoáng chất thiết yếu

Vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest

guest

0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

BÀI VIẾT MỚI

Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

Các giai đoạn nhiễm và Triệu chứng hậu COVID-19

Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

Nhận biết nhiễm COVID-19 và biến chủng khác

Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

Vì sao dầu gạo được ưa chuộng trên thế giới?

Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

Phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng

Vì sao ngày càng nhiều trẻ em Việt mắc Thừa cân bép phì

Vì sao ngày càng nhiều trẻ em Việt mắc Thừa cân bép phì

BÀI VIẾT NGẪU NHIÊN

Công Dụng Và Những Lưu Ý Khi Ăn Thịt Bò

Công Dụng Và Những Lưu Ý Khi Ăn Thịt Bò

Công thức nấu cháo dinh dưỡng ngon và an toàn cho trẻ

Công thức nấu cháo dinh dưỡng ngon và an toàn cho trẻ

Công Dụng Của Quả Vải – Ăn Vải Đúng Cách

Công Dụng Của Quả Vải – Ăn Vải Đúng Cách

Dấu hiệu nhận biết sớm và xử trí khi người thân bị đột quỵ

Dấu hiệu nhận biết sớm và xử trí khi người thân bị đột quỵ

5 thời điểm nên tránh bổ sung nước

5 thời điểm nên tránh bổ sung nước

BÀI TIẾP THEO
Nước Cam

4 thực phẩm nên có trong bữa ăn của mỗi gia đình

BLOG DINH DƯỠNG

Website chia sẻ kiến thức Dinh dưỡng và Sức Khỏe

CHUYÊN MỤC

  • KIẾN THỨC
  • MẸ VÀ BÉ
  • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
  • TÀI LIỆU

© 2022 BLOG DINH DUONG - Thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo

Trang chủ / Chính sách bảo mật / Sơ đồ trang / Liên hệ

Không có kết quả
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • KIẾN THỨC
    • MẸ VÀ BÉ
    • DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỆNH
  • TIN TỨC
  • TÀI LIỆU
  • LIÊN HỆ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

wpDiscuz